孕期血糖高能吃蘋果嗎
2020-04-01
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孕期血糖高的孕婦是可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果的,蘋果的含糖量還是比較偏低,不宜吃的過多,控制好量不會(huì)對(duì)身體造成影響,除此之外也可以吃一些低糖類的水果,像檸檬、柚子等,也可以進(jìn)食一些健康綠色類的蔬菜。
舉措建議
孕婦血糖值高的話要引起高度的重視,要從日常的飲食生活這幾個(gè)方面綜合調(diào)理,同時(shí)也可以根據(jù)自身情況增加一些輕緩的運(yùn)動(dòng),比如打太極拳或者是做孕婦瑜伽,走路散步,對(duì)病情的恢復(fù)也是有利的,也要做好定期去醫(yī)院的血糖監(jiān)測(cè)和產(chǎn)檢。
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