孕期降血糖的方法，首先要調(diào)整好飲食，最好可以選擇吃一些低脂低糖的食物為主，避免吃過多高脂肪高熱量高糖的食品，同時也要適當?shù)倪\動鍛煉，比如在吃過食物之后可以慢走半個小時左右。而且要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大。

舉措建議

定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注血糖的變化，如果血糖沒有控制在正常的范圍之內(nèi)，或者是比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來進行治療。并且需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜。