孕婦糖耐高可以吃菠蘿嗎
2020-04-01
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孕婦糖耐量高的時候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ},但是避免一次性吃的過多。在此時最好減少高糖高脂肪的飲食攝入,可以選擇吃一些高蛋白維生素,纖維素的食品,比如海產(chǎn)品,豆制品,奶制品,肉類等等豐富有營養(yǎng)的食品,而且需要少量多餐。
舉措建議
在飲食過后可以做一些輕微的運動鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽,打太極等等,而且也要適可而止,避免長時間的勞累過度。定期到醫(yī)院做好檢查,隨時關(guān)注血糖的變化,如果不能夠很好的控制或者比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑使用降糖藥物來治療。