哺乳期血糖高，需要在飲食方面控制飲食，通過飲食調(diào)節(jié)平穩(wěn)血糖，多吃清淡食物，不要吃高脂肪，肥厚油膩食物，可以選擇膳食纖維類的粗糧代替主食，將蕎麥面、玉米面、高粱面等，做成饅頭吃。如果不能平穩(wěn)血糖，需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)口服藥物進(jìn)行降血糖。

舉措建議

哺乳期的女性在這期間需要養(yǎng)成好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，根據(jù)自己身體狀況，選擇簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于血糖平穩(wěn)，哺乳期女性每天清洗乳頭和乳房，保持干凈，內(nèi)衣勤洗勤換。