孕晚期血糖高要吃些什么
2020-04-01
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孕晚期血糖高,飲食以低糖為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z代替主食,少吃大米,白面,要適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐常热缲i肉,羊肉,牛肉,魚肉等,食物要多樣化,營養(yǎng)均衡,要少食多餐,避免暴飲暴食,最好定時(shí)定量,定期對血糖進(jìn)行測量。
舉措建議
孕晚期要多注意觀察身體的健康變化,按時(shí)去醫(yī)院體檢,及時(shí)了解身體的健康狀況,加強(qiáng)營養(yǎng),避免身體過度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要長時(shí)間外出,在需要外出的時(shí)候,最好有家人的陪伴,要穿鞋底柔軟的鞋子,不要長時(shí)間站立,行走,并做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備。