懷孕期間血糖高要注意些什么
2020-03-12
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懷孕期間血糖高要注意不要吃太多含糖量高的食物,比如說巧克力,餅干,蜜餞,蛋糕以及含糖量豐富的水果,這些食物要少吃,飲食上要注意多吃一些容易降血糖的食物,比如說燕麥,黑木耳人以及紫菜等食物。
舉措建議
在懷孕期間要注意根據(jù)自己的血糖水平來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,如果血糖很高的話是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物控制的,避免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)異常,還有要注意飯后積極運(yùn)動(dòng),每餐飯后2小時(shí)內(nèi)散步半小時(shí)也可有效降低血糖。
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