孕婦血糖高要少吃什么
2020-03-13
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孕婦血糖高要少吃甜食、高熱量食物和含糖高的食物,可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和維生素類的食物,有利于提高身體免疫力。孕婦在這期間根據(jù)自己身體狀況,選擇適合自己的運動方式進行鍛煉,有利于平穩(wěn)血糖。
舉措建議
孕婦在懷孕期間需要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,室內(nèi)的溫濕度適宜,周圍不要太嘈雜,讓孕婦擁有多休息的時間,每天保證足夠的睡眠,有利于胎兒的發(fā)育,多戶外走動,呼吸新鮮的空氣,不要長時間待在室內(nèi)。