孕婦血糖高可以吃葡萄嗎
2020-04-01
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血糖偏高使孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸眩似咸阎饪梢猿缘乃容^多,例如蘋果,柚子,梨,橙子,獼猴桃等水果都可以適量的吃,在兩餐之間,適當(dāng)?shù)奶砑右粋€(gè)比較不錯(cuò)的選擇,保持營養(yǎng)的均衡很重要,減少高糖分食物的攝入。
舉措建議
懷孕后需要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要做重體力的勞動(dòng),不要提重物,建議多休息,保持充足的睡眠,有的女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況,可以適當(dāng)?shù)男菹?,但是在白天的時(shí)候入睡時(shí)間不要過長,以免影響到夜間的睡眠情況,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。