孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎涿鬯?，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯梢云鸬酱龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，除了可以喝一些百香果蜂蜜水之外，可以吃的新鮮水果也是比較多的，例如蘋(píng)果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，橙子，柚子等水果都可以適量的吃。

舉措建議

懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行產(chǎn)檢不僅可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也能夠了解孕婦自身的身體狀況，在懷孕期間要保持充足的睡眠，避免勞累，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。