孕婦空腹血糖高可以吃橘子嗎
2020-04-01
0閱讀

孕婦出現(xiàn)血糖高時(shí)可以適當(dāng)?shù)某蚤僮?,除了橘子之外可以吃的水果是比較多的,例如蘋果,橙子,柚子,梨,獼猴桃等水果都可以適量的吃,但不管哪只都需要避免一次性吃的過多,不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。
舉措建議
懷孕后應(yīng)該保持平和的心態(tài),避免精神壓力過大,可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),懷孕期間需要保持充足的睡眠,不要熬夜,因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜對(duì)女性的身體傷害是比較大的,平時(shí)根據(jù)天氣的變化,及時(shí)的增減衣物。