孕婦血糖高可以吃紅薯嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,紅薯屬于粗纖維的食物,所以適當(dāng)?shù)某阅軌蚱鸬酱龠M(jìn)腸道蠕動的作用,在懷孕期間保持營養(yǎng)的均衡很重要,像新鮮的水果也要適量的吃,例如蘋果,柚子,橙子,獼猴桃等水果。
舉措建議
如果血糖偏高比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物等方法來進(jìn)行控制,另外也要注意個人的飲食情況,減少含糖量過高的食物攝入,飲食上可以選擇低熱量,低糖分,營養(yǎng)豐富的食物,可以吃一些粗糧的食物,例如燕麥,玉米,小米,豆類等食物。