孕期并沒有直接降血糖的食物，但是有血糖增高的孕婦應(yīng)該合理安排飲食，需要自覺控制飲食的攝入。宜攝取的食物分別含有蛋白質(zhì)、纖維素和維生素的食物，包括全谷類、海產(chǎn)品、肉類以及豆制品等飲食。在平時也可以吃些少量的新鮮水果，但是需要注意盡量不要飲用果汁，水果方面可以適當選擇柚子、橙子、蘋果等。

舉措建議

血糖偏高的孕婦需要注意，平時應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，還應(yīng)該適當?shù)淖鲂w育鍛煉，比如散步或者是練習孕婦瑜伽，每次鍛煉的時間不要太長，如果在運動過程中有乏力或者是心慌等不適，應(yīng)該停止運動。