孩子晚上不睡覺(jué)的原因
2020-04-01
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孩子晚上不睡覺(jué)的原因可能有很多,有可能是孩子身體不舒服,如過(guò)饑或過(guò)飽,或者身體有疾病如貧血或者是其他,也有可能是由于孩子過(guò)于興奮受到外界的環(huán)境刺激,也可能是身體缺乏某些微量元素導(dǎo)致的。
舉措建議
1.注意保暖,勤換衣物,保證孩子有充足的睡眠時(shí)間,不要著涼注意衛(wèi)生,保證孩子所處的環(huán)境干燥整潔衛(wèi)生。
2.平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng),多喝牛奶,多喝熱水,也可以增加適量的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)于勞累。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡。