孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，可能是身體虛弱，平時(shí)需要注意孩子的飲食，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，然后適量鍛煉也可以增強(qiáng)體質(zhì)，晚上也要按時(shí)休息，不要熬夜。

原因分析

孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，可能是身體比較虛弱，比如脾胃虛弱，脾胃虛弱的孩子一般晚上消化會(huì)不好，所以很容易影響晚上睡不著，反反復(fù)復(fù)醒來(lái)。

舉措建議

建議平時(shí)多給孩子吃一些容易消化的食物，少吃生冷刺激的食物，多喝熱水。