孩子晚上睡覺不踏實，可能是身體虛弱，平時需要注意孩子的飲食，多給孩子補充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，然后適量鍛煉也可以增強體質(zhì)，晚上也要按時休息，不要熬夜。

原因分析

孩子晚上睡覺不踏實，可能是身體比較虛弱，比如脾胃虛弱，脾胃虛弱的孩子一般晚上消化會不好，所以很容易影響晚上睡不著，反反復(fù)復(fù)醒來。

舉措建議

建議平時多給孩子吃一些容易消化的食物，少吃生冷刺激的食物，多喝熱水。