月經(jīng)推遲的原因有很多種，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，懷孕，服用含有孕激素的藥物都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)推遲。

女性過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成月經(jīng)推遲。過(guò)度的減肥不吃飯或者服用減肥藥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

舉措建議

1、平時(shí)吃飯注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃冰冷辛辣的食物。

2、平時(shí)放平心態(tài)壓力不要太大。

3、是否有性生活，去醫(yī)院檢查一下是否懷孕。

4、不要吃過(guò)度減肥，更不要亂吃減肥藥。

5、查明月經(jīng)推遲的具體原因，不要盲目用藥。