月經推遲的原因有很多種，貧血，營養(yǎng)不良，懷孕，服用含有孕激素的藥物都會導致月經不調推遲。

女性過度肥胖會導致內分泌失調，也會造成月經推遲。過度的減肥不吃飯或者服用減肥藥也會導致月經推遲。

舉措建議

1、平時吃飯注意營養(yǎng)均衡，少吃冰冷辛辣的食物。

2、平時放平心態(tài)壓力不要太大。

3、是否有性生活，去醫(yī)院檢查一下是否懷孕。

4、不要吃過度減肥，更不要亂吃減肥藥。

5、查明月經推遲的具體原因，不要盲目用藥。