如果平常月經(jīng)規(guī)律，突然間出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要考慮懷孕的可能，如果沒有懷孕，那么就可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因。過度疲勞，熬夜，壓力大，體重減輕，環(huán)境變化等原因都有可能導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況。

舉措建議

如果月經(jīng)推遲超過七天還沒有來，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，再進(jìn)行治療。平常飲食要注意多吃五谷雜糧，新鮮蔬菜，蛋類，各種瘦肉類食品。不吃冰涼，刺激性大的食物。月經(jīng)期間要注意保暖。