孕婦三天沒有大便的時候，考慮是便秘的一種情況，在此時可以多吃一些纖維素的食品，比如香蕉，馬鈴薯，青菜等等食品，最好不要吃過于油膩和不好消化的食品，而且要少量多餐，避免暴飲暴食。而且要避免長時間熬夜。

舉措建議

多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝，避免長時間的久蹲久站久坐等等，如果還是不能夠很好的排便，可以遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行改善，但是避免自行去使用藥物，防止影響到胎兒的生長健康，并且要定期的到醫(yī)院做好檢查。