胎兒越來(lái)越偏小怎么辦
2020-03-30
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出現(xiàn)胎兒偏小時(shí),首先要及時(shí)的了解,引起胎兒偏小的原因,如果是由于營(yíng)養(yǎng)不良的因素所引起的,孕婦需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,例如吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和一些維生素含量高的水果和蔬菜,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。
舉措建議
懷孕期間養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣也很重要,不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),懷孕后需要多休息,保持充足的睡眠,避免精神壓力過(guò)大,不要做重體力的勞動(dòng),也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣。
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