產(chǎn)后脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，做好心理的護(hù)理，保持樂(lè)觀的情緒，不要太過(guò)焦慮，緊張。

另外，還要多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，偏食，適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量較高的食物，來(lái)滿足頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

舉措建議

建議產(chǎn)后有脫發(fā)情況時(shí)，可以經(jīng)常按摩頭皮，用手或者是梳子來(lái)梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善脫發(fā)。

另外，還要注意定期的清洗頭發(fā)，洗頭時(shí)頭皮毛孔得到舒暢，也有利于頭發(fā)的再生。平時(shí)盡量減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)，保持積極的心態(tài)，避免壓力過(guò)大。