懷孕初期失眠，對寶寶的正常生長發(fā)育是有一定影響的。因為很多激素是在睡眠中分泌，在懷孕初期睡眠比較少，就會影響正常激素的分泌，從而影響胎兒的發(fā)育。正常孕婦的睡眠要比沒有懷孕之前多睡一到兩個小時，最好午休，但是午睡時間不要太長，以免引影響晚上的睡眠。

舉措建議

懷孕初期，女性因為首次懷孕，內(nèi)心比較焦慮，早孕期出現(xiàn)不適反應(yīng)，如孕吐等，會引起失眠，大部分早期失眠，會隨著生理功能轉(zhuǎn)變，逐漸適應(yīng)好轉(zhuǎn)，不會對胎兒有嚴(yán)重影響，睡眠是人體的正常生理現(xiàn)象，只要放松心情，睡眠自然會調(diào)整。