孕婦該如何監(jiān)測血糖
2020-03-27
1.1w閱讀

孕婦檢測血糖一般來說比較簡單,可以在家里用簡單的血糖儀進行檢測,一般來說需要三個時間段的。血糖檢測結(jié)果分為空腹,飯后一小時,飯后兩小時,然后進行對比,明確孕婦身體血糖情況,以免影響胎兒發(fā)育。
舉措建議
1.注意休息,不要過度勞累,保持科學(xué)合理的作息時間,不要著涼,不要感冒,注意保暖,不要熬夜。
2.飲食結(jié)構(gòu)合理搭配均勻,營養(yǎng)均衡,多食瓜果蔬菜水果,堅果類食物,多喝熱水,少食辛辣刺激油膩類食物。
3.保持心情舒暢,有平和的心態(tài),不要過度緊張。