備孕可以喝蜂蜜水嗎
2020-03-27
1.2w閱讀

備孕期間是可以喝些蜂蜜水的。蜂蜜含的營養(yǎng)成分比較多,比如含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素,適當喝些蜂蜜水能夠補充身體所需要的養(yǎng)分,對于身體健康比較有好處,而且蜂蜜還可以潤腸通便,能幫助排出體內(nèi)的毒素,可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
舉措建議
不過喝蜂蜜水也要適量,不能夠喝得過多,因為蜂蜜含糖量比較高,喝多了不好。備孕期間的飲食一定要注意營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,可以多吃些新鮮的蔬菜水果補充維生素,也要認真按照醫(yī)生囑咐服用葉酸。
相關推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

王雪峰
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師