備孕期間可以適當?shù)暮赛c蜂蜜水，但是不能夠喝的過多，特別是對于血糖比較高的孕婦來說，就不建議喝了。

舉措建議

平常的時候多喝溫水，補充身體內的水分，適量的運動，不要吃太油太辣太膩太涼的食物，合理飲食，加強營養(yǎng)，不要暴飲暴食。多吃一些蛋類，豆類的食物。

注意事項

平常的時候適當?shù)腻憻?，增強體質，不要出現(xiàn)著涼受冷的情況，做好保暖工作，合理安排休息時間，不要過度勞累，不要熬夜，可以在醫(yī)生的指導下提前的吃葉酸。