備孕讓來(lái)例假第二天去檢查，一般來(lái)說(shuō)，是檢查激素六項(xiàng)，看身體激素水平是否正常，判斷女性是否有良好的受孕條件，可以通過(guò)測(cè)激素六項(xiàng)及時(shí)的反映情況，同時(shí)臨床醫(yī)生會(huì)給出適宜的建議，以便受孕成功。

舉措建議

1.要保持平和的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，心情愉悅，放松精神。

2.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，合理膳食，搭配均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

3.有良好的作息，不要熬夜，不要著涼，注意保暖，不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。