如果有正常的性生活，并且在備孕期間一年都沒(méi)有懷上的話，可能是不孕不育癥。男女雙方都可能有一些問(wèn)題。女方可能存在卵巢功能異常，輸卵管堵塞以及患有一些嚴(yán)重的婦科疾病。而男性可能是精子質(zhì)量過(guò)差導(dǎo)致的。建議男女雙方都去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

舉措建議

在備孕期間要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要抽煙喝酒，要少吃一些巧克力，盡量不要喝咖啡，濃茶。要注意有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要吃含有激素的食物的藥物。