備孕一年還不上，是需要夫妻雙方都去醫(yī)院做檢查的，女性一般要做輸卵管檢查，卵巢檢查等，男性一般要做精液常規(guī)檢查，但具體的檢查方法是根據(jù)身體的具體情況來定的，要聽從醫(yī)生的安排，確定病因之后要采取對癥的方法治療。

舉措建議

備孕期間思想上不要有太大的壓力，可通過日常的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，懷孕是自然而然的事情，心理障礙對懷孕會造成不利的影響，要及時進行疏導(dǎo)，保持心情愉悅，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，生活作息要有規(guī)律，增強體質(zhì)，有利于受孕，