吃了三個月的葉酸后可以準備懷孕，一般建議在備孕前三個月開始遵醫(yī)囑服用葉酸，一直服用到懷孕后三個月。葉酸可以有效預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，如無腦兒，腦膨出等。補充葉酸也可以通過飲食獲取。

舉措建議

女性在備孕期間要謹慎用藥，能不吃藥盡量不吃藥，如果情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用安全的藥物。

備孕期間要做好身體的調(diào)理，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證卵子的健康。另外營養(yǎng)要均衡全面，避免營養(yǎng)不良的情況。