從中醫(yī)上認(rèn)為低血壓與氣血不足有關(guān)，所以飲食上可以多吃一些補(bǔ)充氣血，調(diào)理脾胃的食物，例如紅棗，桂圓，蓮子等。這些食物有助于緩解低血壓的癥狀。低血壓通常還會(huì)伴隨有貧血。如果輕度的話，容易導(dǎo)致頭暈，會(huì)一定程度上影響日常的生活，嚴(yán)重的可能會(huì)喪命。

舉措建議

低血壓的患者在平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)，維生素比較豐富的食物，例如雞肉，魚肉，蝦，牛奶，雞蛋，青菜，菠菜等。要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的豐富合理，盡量不要挑食，少吃一些辛辣刺激的食物。如果食欲不佳的話，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┖贩蹃?lái)調(diào)味。