母乳屬于寶寶最天然的食材，而且衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)又經(jīng)濟(jì)安全，特別適合促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。根據(jù)世衛(wèi)組織規(guī)定，母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間為24個(gè)月，寶寶在出生之后半小時(shí)內(nèi)就可以吃母乳，純母乳喂養(yǎng)一般在6個(gè)月之內(nèi)，6個(gè)月之后應(yīng)該逐漸添加輔食。

舉措建議

建議女性哺乳期間的飲食也需要注意，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的雞蛋牛奶，避免食用過(guò)于辛辣生冷刺激的食物。

注意哺乳期間應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，哺乳前后應(yīng)該及時(shí)清洗乳頭，以免引發(fā)急性乳腺炎。