青春期的女性由于卵巢發(fā)育不完善，對自身和外界環(huán)境的變化非常敏感，當(dāng)學(xué)習(xí)壓力過大、情緒變化過大、飲食起居發(fā)生變化、生活環(huán)境發(fā)生變化的時候，都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生，一般兩三年后，卵巢發(fā)育完善，月經(jīng)會比較規(guī)律。

舉措建議

女性在月經(jīng)來潮期間，要注意避免寒涼因素的影響，避免進(jìn)食生冷的食物，需要適當(dāng)增加衣物，在月經(jīng)來潮期間，要避免進(jìn)行重體力勞動，要避免劇烈運動，要避免情緒波動幅度過大，要注意保持外陰清潔衛(wèi)生。