子宮全切手術(shù)以后想要保養(yǎng)好卵巢，在平時就要保持規(guī)律的作息生活，避免長時間的熬夜以及過大的情緒波動。

平時飲食上要保持多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說雞蛋大蝦等食物。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌性激素藥物。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)。多吃一些新鮮的黃色以及綠色的水果和蔬菜。也要忌煙忌酒。

平時要多加進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，如果身體有不舒適的現(xiàn)象，要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。