子宮全切手術(shù)以后想要保養(yǎng)好卵巢，在平時(shí)就要保持規(guī)律的作息生活，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜以及過(guò)大的情緒波動(dòng)。

平時(shí)飲食上要保持多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋大蝦等食物。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌性激素藥物。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。多吃一些新鮮的黃色以及綠色的水果和蔬菜。也要忌煙忌酒。

平時(shí)要多加進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，如果身體有不舒適的現(xiàn)象，要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)。