如果是順產(chǎn)的話，生產(chǎn)完即可喝紅糖水。如果是剖腹產(chǎn)的話，排完氣，正常進(jìn)食之后可以喝紅糖水。在一周以內(nèi)喝紅糖水有助于促進(jìn)惡露的排出。喝紅糖水的時(shí)間盡量不要超過十天，每天不要超過20克。長(zhǎng)時(shí)間的喝紅糖水容易導(dǎo)致惡露淋漓不盡。

舉措建議

產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜。產(chǎn)后要定期進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。要注意產(chǎn)后的飲食的調(diào)整，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物。