如果是順產(chǎn)的話，生產(chǎn)完即可喝紅糖水。如果是剖腹產(chǎn)的話，排完氣，正常進食之后可以喝紅糖水。在一周以內(nèi)喝紅糖水有助于促進惡露的排出。喝紅糖水的時間盡量不要超過十天，每天不要超過20克。長時間的喝紅糖水容易導致惡露淋漓不盡。

舉措建議

產(chǎn)后要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。要注意休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜。產(chǎn)后要定期進行復查，觀察身體的恢復情況。要注意產(chǎn)后的飲食的調(diào)整，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物。