乳房老是刺痛可能是由于乳腺類的疾病所導(dǎo)致的，比如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤或者是乳腺炎癥，建議最好去正規(guī)醫(yī)院的婦科來做一個(gè)乳腺彩超的檢查或鉬靶檢查進(jìn)行初步的篩查，查明患病的原因之后針對(duì)性治療。

舉措建議

在平時(shí)要多加注重休息，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)和干一些重體力活，每天要保證良好的睡眠質(zhì)量以及充足的睡眠時(shí)間，像一些刺激性大以及上火的食物是需要忌口的，可以多進(jìn)食一些健康的新鮮蔬菜和水果。