經(jīng)期干凈后的半個(gè)月之后又又來了可能是由于月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，內(nèi)分泌失調(diào)，過于勞累或者是由于接觸性陰道出血所導(dǎo)致的，可以暫時(shí)先觀察，如果身體出現(xiàn)了其他異?，F(xiàn)象，比如腹痛等，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查。

舉措建議

像一些生冷刺激性大的食物是需要忌口的，注重飲食的調(diào)理以及用餐的規(guī)律性，不要有太大的精神壓力存在，同時(shí)可以多吃一易消化清淡以及溫?zé)嵝缘氖澄铮热缰囝?，要加?qiáng)保暖，特別是腹部的保暖。