月經(jīng)半個月后，又出現(xiàn)月經(jīng)，很大可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)受到比較多情況影響，一般情況下，可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前的情況，但是，推遲或提前的時間一般不會超過七天，如果提前的時間超過了七天，可能是由于性激素水平失調(diào)，從而導致的月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

建議保持規(guī)律的生活，避免長期的熬夜，飲食方面長期不規(guī)律等都可能會導致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。月經(jīng)期間，可以選擇合適的有氧運動，例如慢跑、散步、爬山、舞蹈等，類似游泳這種運動應該避開經(jīng)期，避免造成感染。