引起假性宮縮的原因是比較多的，有可能是胎兒過(guò)大刺激到了子宮，也有可能是孕婦平時(shí)精神過(guò)于緊張，休息不好等原因引起的。

假性宮縮出現(xiàn)的時(shí)間和宮縮的強(qiáng)弱程度都沒(méi)有規(guī)律性。如果太頻繁，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

建議多休息，放松心情。遇到不開心的事情，多和朋友家人溝通交流，必要的時(shí)候可以通過(guò)超聲檢查胎兒的發(fā)育情況，胎盤的成熟度以及胎盤的位置。

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查和胎心監(jiān)護(hù)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體的免疫能力。