在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行推拿。推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，如果推拿有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不止的現(xiàn)象。

如果想要推拿可以等到月經(jīng)完全干凈三天以后再進(jìn)行，避免對(duì)身體造成不利影響。

舉措建議

建議在整個(gè)月經(jīng)期間要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多休息，避免因?yàn)榈挚沽ο陆刀霈F(xiàn)感冒等現(xiàn)象。同時(shí)要少吃一些過(guò)于生冷的食物。

在平時(shí)推拿的時(shí)候也要注意避開(kāi)陰雨天氣。 推拿以后做好局部皮膚的護(hù)理工作，24小時(shí)以內(nèi)不要沾水。