剛懷孕6周感覺(jué)肚子老是有些脹脹的感覺(jué)
2020-03-25
0閱讀

在懷孕六周出現(xiàn)這種情況是正常的,不用過(guò)于擔(dān)心,懷孕之后身體內(nèi)的激素會(huì)出現(xiàn)一些變化,從而導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)相對(duì)較慢,從而引起消化不良。要注意飲食的調(diào)整,多吃一些流食,半流食,有利于消化的食物。另外可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
舉措建議
要注意孕早期做好一些防護(hù)措施,避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),盡量不要進(jìn)行性生活。另外要注意多吃一些高蛋白的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉等。要注意多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,少吃油炸油膩的食物。