懷孕九個(gè)月能吃螃蟹嗎
2020-03-25
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懷孕九個(gè)月能吃螃蟹,螃蟹中脂肪含量少,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,能夠幫助提供蛋白質(zhì)。
但是螃蟹屬于寒涼的食物,不建議平時(shí)吃得太多或過(guò)于頻繁食用,此外,食用前一定要清洗干凈和充分煮熟。
舉措建議
懷孕晚期要注意休息時(shí)間充足,做好胎心監(jiān)護(hù),平??蛇m當(dāng)外出活動(dòng)身體,增強(qiáng)自身身體體質(zhì)。
保持良好的心態(tài),不要過(guò)于擔(dān)憂分娩,做好心理準(zhǔn)備,人群密集的公共場(chǎng)所盡量少去,外出時(shí)最好有家人陪同。
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