備孕5個(gè)月沒有成功懷孕和多種的因素都是有關(guān)的，如果精神壓力過大，也有可能會(huì)影響到備孕的效果，所以也需要避免精神過度緊張，應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，可以在排卵期的時(shí)候進(jìn)行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率。

舉措建議

如果在備孕之前夫妻雙方?jīng)]有進(jìn)行孕前檢查，建議先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，只有身體符合備孕的條件后才建議進(jìn)行備孕，在備孕期間女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，有一些不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，需要及時(shí)的改善。