寶寶晚上不睡覺，家長(zhǎng)要盡量減少寶寶白天睡眠的時(shí)間，居住環(huán)境要保持安靜舒適，遠(yuǎn)離噪音和二手煙，溫度和濕度要適宜，在睡覺之前不要讓寶寶吃得過(guò)多，也不要吃得過(guò)晚，可以給寶寶用溫水洗澡，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠。

舉措建議

日常生活中，家長(zhǎng)要做好寶寶的日常護(hù)理，天氣良好時(shí)要經(jīng)常帶寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣，曬一下太陽(yáng)，增強(qiáng)身體的免疫力，根據(jù)天氣的變化及時(shí)給寶寶增減衣物，避免著涼，感冒，給寶寶采取少量多次的方法喂養(yǎng)。