兩個(gè)月的寶寶如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好，首先要明確是什么原因引起的，如果寶寶是因?yàn)槿扁}引起的，就需要遵醫(yī)囑給寶寶選擇補(bǔ)鈣，但是如果是因?yàn)槭覂?nèi)的溫度過(guò)高或者是過(guò)低，就需要將室內(nèi)的溫度給寶寶調(diào)制恒溫的狀態(tài)，這樣有助于寶寶的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

在日常生活中可以適當(dāng)?shù)膸殞毜綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，可以曬太陽(yáng)，這樣能夠促進(jìn)寶寶的鈣吸收，在寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也要根據(jù)溫度的情況，選擇被子的厚度，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候家長(zhǎng)也要給寶寶進(jìn)行安撫，讓寶寶增加安全度。