順產(chǎn)后屁股痛多久會好
2020-03-23
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生產(chǎn)以后屁股疼痛多久會好也是因人而異的,正常情況下可能在一周左右疼痛的感覺會慢慢減輕的,主要是因為在懷孕期間腹直肌分離,而臀部的肌肉過緊,產(chǎn)后腹直肌仍然還是分離,不能夠平衡后方的力量,從而壓迫到坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的。
舉措建議
生產(chǎn)過后一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要太過于勞累,短時間內(nèi)也不要做太重的活,還要多注意保暖,不要碰冷水,避免受涼,飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。