生產以后屁股疼痛多久會好也是因人而異的，正常情況下可能在一周左右疼痛的感覺會慢慢減輕的，主要是因為在懷孕期間腹直肌分離，而臀部的肌肉過緊，產后腹直肌仍然還是分離，不能夠平衡后方的力量，從而壓迫到坐骨神經導致的。

舉措建議

生產過后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，短時間內也不要做太重的活，還要多注意保暖，不要碰冷水，避免受涼，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，補充體內營養(yǎng)，促進身體恢復。