產(chǎn)后同房出現(xiàn)了疼痛，可能是由于女性的子宮和陰道還沒(méi)有完全的恢復(fù)好引起的，這個(gè)時(shí)候需要停止同房，然后用溫開(kāi)水進(jìn)行清洗外陰，內(nèi)褲及時(shí)的更換，保持局部的干凈和干燥，等到身體完全恢復(fù)好以后再進(jìn)行同房。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要多注意保暖，避免受涼，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過(guò)于緊張。