產(chǎn)后進(jìn)行同房，出現(xiàn)了陰道疼痛，大多數(shù)原因都是由于陰道干澀引起的，可以在同房之前多做一些前戲工作，比如多擁抱，多親吻，還可以說(shuō)一些情話，來(lái)增加陰道潤(rùn)滑度，必要時(shí)也可以使用潤(rùn)滑劑來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過(guò)于勞累，飲食方面要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高自身的抵抗能力和免疫力，也有助于身體恢復(fù)，還要保持良好的心情。