在來月經(jīng)之前出現(xiàn)乳房脹痛，主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生了改變引起的，屬于經(jīng)期綜合癥，不需要太過擔(dān)心，如果月經(jīng)推遲一星期之內(nèi)是屬于正常的現(xiàn)象，如果超過一星期，平時(shí)有正常的性生活，有可能是懷孕引起的。

舉措建議

日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，定期去醫(yī)院檢查身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，保證充足的睡眠，避免身體過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多喝水。