血糖突然升高的原因有哪些
2020-03-20
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懷孕期間血糖突然升高,很可能是因?yàn)殡S著懷孕的時(shí)間增加,胎兒對(duì)營養(yǎng)的需求增加,孕婦身體的胰島素分泌相對(duì)不足,很容易會(huì)造成血糖升高的現(xiàn)象。一旦確診屬于高血糖之后,需要引起重視,也要及時(shí)的將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。
舉措建議
首先需要調(diào)整好飲食,飲食需要合理的安排,可以選擇吃一些纖維素維生素高蛋白質(zhì)的食品,最好不要吃高脂肪高糖的食物。在飲食之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?,比如獼猴桃,蘋果,柚子等等,也能夠增加飽腹感,吃過食物之后可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步練瑜伽等等。
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