血糖突然升高怎么回事
2020-03-18
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血糖突然升高可能是孕婦體內激素分泌情況,孕婦在懷孕期間,胎盤會分泌多種升血糖的激素類物質,從而影響孕婦體內胰島素功能,出現(xiàn)血糖升高,也可能會孕婦有妊娠糖尿病遺傳史得影響,從而出現(xiàn)孕婦血糖升高。
舉措建議
1.控制飲食,合理膳食,搭配均勻,營養(yǎng)均衡,少食含糖量高,高脂肪類食物,多食瓜果蔬菜水果堅果類食物,少食多餐。
2.有適當的體育鍛煉,不要過度勞累,不要感冒,不要熬夜,有科學合理的作息時間。
3.心情愉悅,不要過度緊張。