順產(chǎn)時(shí)是可以通過打無痛針來緩解疼痛的，也可以通過多運(yùn)動(dòng)來幫助自己打開骨盆，縮短順產(chǎn)時(shí)間來降低疼痛的，通常來說順產(chǎn)的疼痛一般也是能夠忍受的，如果對(duì)疼痛特別敏感的話可以打無痛針來減少疼痛的。

舉措建議

在順產(chǎn)之前要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助自己更快的完成順產(chǎn)，如果說自己很害怕分娩時(shí)的疼痛的話是可以采取無痛分娩的，同時(shí)在孕晚期的時(shí)候還要控制好自己體重，才能避免胎兒過大導(dǎo)致順產(chǎn)不出。