如果出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的話，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除一些疾病因素。如果是由于不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，需要及時(shí)糾正。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來促進(jìn)大便的排出，但避免長期依賴藥物來排便。

舉措建議

要注意養(yǎng)成定時(shí)如廁的好習(xí)慣，要注意多喝水，每天早晨空腹喝兩杯溫水是比較好的。另外可以適當(dāng)?shù)慕o孩子做一些腹部按摩，促進(jìn)腸胃的蠕動。吃完飯之后可以散步有助于消化。要注意多吃一些水果蔬菜，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，盡量不要挑食。